Receta de almejas al ajillo

Las almejas, al igual que el resto de mariscos, se caracterizan por su alto contenido en proteínas, colesterol y purinas, así como por su escasa cantidad de grasa.

  • Ingredientes
    • 1 kg. de almejas negras
    • 6 dientes de ajo
    • 2 guindillas seca
    • 2 cucharadas rasas de harina
    • unas ramitas de perejil fresco
    • un chorreón de manzanilla
    • aceite de oliva virgen extra y sal.
  • Información Nutricional por 100gr.
    • Calorías – 76 kcal
    • Proteinas – 15,5gr
    • Grasa – 1gr
    • Hidratos de carbono – 1,5gr
    • Índice glucémico – 0

almejas al ajillo

Este plato, está cocinado con una base de Pescados y mariscos y pertenece a los platos de la cocina Tradicional. Por regla general se consume, principalmente, durante todo el año, y se suele servir a los comensales como entrante.

Cocinando las almejas al ajillo

Ahora os cocinamos unas ricas almejas al ajillo, un entrante sabroso y sencillo ideal para compartir en familia o entre amigos. Buen provecho!

  1. Pica los ajos finamente y sofríelos en una cazuela baja junto con la guindilla y un buen chorreón de aceite de oliva.
  2. Una vez los ajos comiencen a dorar, añade la harina y remueve hasta que desaparezcan los grumos.
  3. Ahora agrega un buen chorro de manzanilla y, acto seguido, las almejas.
  4. A medida que se vayan abriendo las almejas, ve sacándolas de la cazuela y colocándolas en el plato en el cual vayamos a presentar (ve el vídeo que te dejo abajo).
  5. Una vez estén todas las almejas fuera de la cazuela, añade un buen puñado de perejil fresco picado y remueve durante unos instantes.
  6. Vierte la salsa obtenida sobre las almejas.

 Trucos y Consejos

Si alguna almeja no se abriese, deséchala, porque lo más seguro es que no se encuentre en condiciones aptas para su consumo.

 Información Nutricional

Las almejas, al igual que el resto de mariscos, se caracterizan por su alto contenido en proteínas, colesterol y purinas, así como por su escasa cantidad de grasa.
Debido a ese contenido en purinas, las personas que padezcan gota deberán moderar el consumo de este marisco.

 


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